Кто там шагает правой? Левой!

Надоело, что время дня у меня зачастую отличается ноутбуком, который передо мной, да и врач настоятельно рекомендовал больше двигаться и посоветовал начать с ходьбы, поставив норму в 12 000 шагов в день, хотя бы такая физкультура пусть будет. На днях прошёл ровно месяц как я начал этому следовать и пока всё получается, чувствую себя намного лучше, немного только сожалею, что некоторые важные для меня IT дела пришлось отодвинуть.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *